Åka rullskidor

Åka rullskidor är den träning och sport som är mest lik längdskidåkningen, vilket gör rullskidåkningen till en mycket passande och komplementär träningsform som kan utföras på i stort sett alla underlag förutom vid is och snö då längdskidåkningen tar vid. Det finns i rullskidåkning, precis som i längdskidåkningen, de två stilarna klassisk och fristil. Ska du börja med rullskidåkning som komplement till din längdskidåkning så rekommenderar vi att du börjar med att välja den klassiska stilen som är både lättare att träna samtidigt som den ger en större bredd i vad du kan träna. Sammantaget så är den klassiska stilen en effektivare träningsform gentemot fristil, om det nu inte så att du enbart är ute efter just skateträning vilket då så klart är det du bör välja.